PLONGÉE SOUS-MARINE

AVEC EXSURGENCE

PLONGÉE SOUS-MARINE

La plongée sous-marine consiste à rester sous l’eau en respirant le plus souvent avec un scaphandre autonome soit à des fins scientifiques, observation de la faune et la flore, soit à des fins sportives. Activité qui privilégie le calme, la sérénité, le goût de l’observation et le partage d’émotions. Elle se pratique en milieu naturel tels que lacs, rivières, milieux souterrains…
Outre la majesté de l’activité qui se pratique dans un milieu où la gravité semble bannie, c’est aussi une activité rigoureuse, régie par des lois physiques. La plongée sous-marine peut se pratiquer toute l’année, dès 8 ans.
Elle nécessite un apprentissage et une formation spéciales qui commence d’abord par une adaptation progressive au milieu subaquatique pour s’y sentir à l’aise. S’en suit alors une maîtrise de l’utilisation du scaphandre autonome, l’apprentissage des signes de plongée, seul moyen de communication sous l’eau et une maîtrise parfaite des consignes de sécurité.
D’autres notions sont nécessaires a tout candidat à la plongée sous-marine :
Notions de physiologie humaines : physiologie respiratoire, cardio-circulatoire et de l’oreille interne
Notions de physique : Loi de Boyle-Mariotte, Loi de Dalton, Loi de Gay-Lussac, Loi de Henry, Le Principe d’Archimède…

 FORMATIONS

La Confédération Mondiale des Activités Subaquatique (CMAS) est l’organe qui supervise la plongée sportive.
Les plongeurs CMAS sont mondialement reconnus. Les brevets passés en lac sont aussi valables en mer.

Vous souhaitez découvrir cette activité avec Katiana Messerli, Monitrice de plongée CMAS **, vivre une première expérience sous-marine, vous perfectionner ou plonger accompagné pour découvrir des sites, nous vous proposons les activités qui suivent.

BAPTEMES

Réalisé en milieu naturel à faible profondeur, le baptême vous permettra de découvrir cette activité ou vivre une première expérience sous-marine encadré par un moniteur breveté. Des premières notions vous seront transmises au travers d’explications du matériel, de signes et de la faune et flore.
Pour vivre un baptême, il vous faut être en bonne santé. Attention toutefois pour les personnes qui souffre de troubles respiratoires, de diabète ou d’hémophilie de consulter préalablement un médecin spécialiste reconnu.
Le baptême est possible dès 8 ans.

PLONGEUR 1 ETOILE (P*) – CMAS

Vous souhaitez vous initier à la plongée et acquérir des compétences de base de la plongée tant théoriques que pratiques.
Pouvoir plonger en eaux abritées dans la zone des 15 mètres avec un binôme ou jusqu’à 20 mètres avec un moniteur ou guide de palanquée.

Conditions de participation au cours :
> Âge minimal : 14 ans. Pour les mineurs, autorisation signée par lautorité parentale.
> Attestation médicale d’aptitude à la plongée selon les conditions générales.

Condition pour la clôture et la certification :
> Avoir effectué au moins 6 plongées de formation d’une durée totale de 150 minutes
> Avoir réussi l’examen théorique écrit
> Avoir atteint les objectifs pratiques

Le brevet P* vous permettra d’acquérir :

des connaissances théoriques dans les domaines :
– de la physique, anatomie, physiologique
– du matériel de plongée et des accidents
– des tables de plongée et calculs de consommations
– des particularités des différents sites.

Aptitudes pratiques :
– savoir s’équiper correctement, maîtriser son équilibrage
– effectuer un échange d’embout, savoir faire une lecture de ses instruments
– remonter d’urgence un partenaire depuis 10 m, remonter seul depuis 10 m en respectant la vitesse de remontée
– effectuer un décapelage en surface
– interpréter correctement les signes de communication
– gérer l’organisation d’une plongée ainsi que la gestion de la sécurité
– être respectueux de l’environnement
– natation

PLONGEUR 2 ETOILES (P**) – CMAS

Vous aspirez à une autonomie pour plonger en toute sérénité avec vos binômes dans le monde. Vous approfondissez vos aptitudes pratiques et connaissances théoriques afin d’acquérir les techniques nécessaires au sauvetage de plongeurs en détresse et de prévenir des situations pouvant comporter des dangers, nous vous proposons le 2ème échelon CMAS.

Le plongeur P** dispose de connaissances élargies tant pratiques que théoriques de la plongée sportive et est en mesure de plonger d´une manière autonome avec des partenaires de même niveau jusqu´à la profondeur de 25 mètres.

Conditions de participation au cours
Âge minimal : 15 ans. Pour les mineurs, autorisation signée par l’autorité parentale.
Attestation médicale daptitude à la plongée selon les conditions générales.
Brevet de Plongeur P* CMAS:CH, ou toute autre formation jugée équivalente par CMAS.CH
CS « Orientation »
CS « Sauvetage »

Condition pour la clôture et la certification
– Pouvoir justifier de 30 plongées depuis le P*, dont au moins 10 entre 15 et 25 m.
– Avoir effectué au moins 5 plongées de formation d’une durée totale de 100 minutes
– Avoir réussi l’examen théorique écrit
– Avoir atteint les objectifs pratiques

des connaissances approfondies théoriques dans les domaines :
– physique
– anatomie physiologie
– matériel de plongée
– accidents
– tables de plongée (mer et altitude) et calculs de consommation

Aptitudes pratiques :
– descente et remontée au « au bleu », aisance dans l’équilibrage
– vidage de masque à une profondeur de 25 m
– savoir réagir correctement aux indications et signes du partenaires à cette profondeur
– être capable d’assister son partenaire, le remonter en échange d’air – respecter la vitesse de remontée
– organiser complètement, comme responsable de palanquée, une plongée avec un partenaire inconnu
– effectuer un décapelage et un recapelage sans aide sur un fond de 5 m
– effectuer une plongée de nuit comme responsable de palanquée avec un partenaire de même niveau

PLONGEUR 3 ETOILES (P***) – GUIDE DE PALANQUEE – CMAS

Passionné de la plongée sous-marine, vous souhaitez acquérir des connaissances techniques et théoriques complètes. Gérer et organiser des plongées. Assister les moniteurs dans la transmission de cette discipline aquatique. Nous vous proposons le P***

Le plongeur P*** a atteint un niveau de connaissances exhaustives tant pratiques que théoriques de la plongée sportive. Il est en mesure d’organiser des plongées de groupes de manière autonome et dans un contexte optimal de sécurité que ce soit en lac, en mer, en lac de montagne, de nuit, etc. à une profondeur maximale de 40 m. Il est qualifié pour diriger des palanquées de plongeurs de tous niveaux, d’anticiper les dangers en adaptant la plongée aux conditions et porter assistance et secours si nécessaire.

Contenu de la formation
Module PMT
Module plongée à décompression
Module gestion de la sécurité
Module direction de palanquée

Conditions de participation au cours
Âge minimal : 16 ans. Pour les mineurs, autorisation signée par l’autorité parentale.
Attestation médicale d’aptitude à la plongée selon les conditions générales.
Brevet de Plongeur P** CMAS:CH, ou toute autre formation jugée équivalente par CMAS.CH
Pouvoir justifier au moins 50 plongées depuis le P**

Condition pour la clôture et la certification
Attestation établie par le directeur de cours que toutes les conditions de tous les modules de formation ont été remplies.

PLONGEUR DAUPHIN 1 CMAS

L’enfant apprend à se sentir à l’aise dans le milieu aquatique avec un équipement de plongée adapté.
Il prend contact avec le monde sous-marin (faune et flore) et apprend à respecter le milieu pour sa propre sécurité.
Toujours accompagné d’un moniteur spécialement formé, il peut évoluer dans la zone des 5 m.

Conditions de participation au cours
dès l’âge de 8 ans, avec l´accord écrit des représentants légaux
Attestation médicale d’aptitude à la plongée selon les conditions générales.

Contenu du cours
utilisation et entretien de son matériel, connaissances élémentaires du milieu, règles de comportement pour la sécurité,
aisance dans l’eau, signes de communication de base, prise de conscience de son corps et de ses réactions, aptitudes pratiques

 

PLONGEUR DAUPHIN 2 CMAS

L’enfant devient un peu plus acteur de ses plongées. il commence à apprendre comment interagir avec le milieu.
Il commence également à communiquer d’une manière plus active avec ses partenaires de plongée.
Toujours accompagné d’un moniteur spécialement formé, il peut évoluer dans la zone des 5 m.

Conditions de participation au cours
Dès l’âge de 8 ans, avec l’accord écrit des représentants légaux
Attestation médicale d’aptitude à la plongée selon les conditions générales.
Brevet Dauphin 1 CMAS.CH

Contenu du cours
Utilisation et entretien de son matériel, identification de la faune et de la flore, perception de l’espace en 3D,
orientation et prise de repères, signes de communication, capacité de demander de l’aide sans paniquer, aptitudes pratiques

 

PLONGEUR DAUPHIN 3 CMAS

L’enfant se perfectionne et devient un peu plus autonome. Il acquiert des connaissances théoriques de base, lui permettant d’appréhender un peu mieux le fonctionnement du plongeur en milieu aquatique. Toujours accompagné d’un moniteur spécialement formé, il peut évoluer dans la zone des 5 m, puis des 10 m dès l’âge de 12 ans.

Conditions de participation au cours
Dès l’âge de 10 ans, avec l’accord écrit des représentants légaux
Attestation médicale d’aptitude à la plongée selon les conditions générales.
Brevet Dauphin 2 CMAS.CH

Contenu du cours
Notions de physique et anatomique élémentaires, prévention des barotraumatismes, connaissance du milieu, gestion des différentes situations rencontrées sous l’eau, autonomie pour l’utilisation et l’entretien de son matériel, règles de sécurité régissant la plongée en groupe, aptitudes pratiques.